Bestaan superfoods?
Linkedin Superfoods zijn voedingsproducten waarvan beweerd wordt dat ze een hoog gehalte aan essentiële voedingsstoffen of bioactieve stoffen bevatten die voordelig zijn voor de gezondheid. Maar wat zijn superfoods nu …
Is een glutenvrij dieet gezond?
Linkedin Het glutenvrije dieet is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Maar is het vermijden van gluten goed voor de (darm)gezondheid van mensen zonder een ernstige glutenallergie? Of zitten er …
Wat zijn de effecten van chlorella en spirulina op onze gezondheid?
Linkedin Steeds meer mensen zijn op zoek naar manieren om hun gezondheid te verbeteren. Er wordt daarbij ook de hoop gevestigd op individuele voedingsproducten die de gezondheid zouden kunnen bevorderen, …
Verlagen omega 3 supplementen het risico op een depressie?
Linkedin Er is al jarenlang een discussie gaande of omega 3 supplementen voordelig zijn voor onze gezondheid. Zo zou omega 3 mogelijk het risico op het krijgen van hart- en …
Werken ijzersupplementen bij vermoeidheid?
Linkedin IJzer speelt een cruciale rol in ons lichaam. Een tekort aan ijzer kan leiden tot bloedarmoede met talloze symptomen tot gevolg, zoals vermoeidheid, duizeligheid, concentratieproblemen en hoofdpijn. Om die …
Waarom is afvallen zo moeilijk?
Linkedin Het is elk jaar weer een van de meest voorkomende goede voornemens: afvallen. In theorie lijkt dit makkelijk want je moet immers simpelweg wat minder eten of meer bewegen, …
Verbetert bicarbonaat sportprestaties?
Linkedin Topsporters, maar ook recreatieve sporters, zijn steeds vaker op zoek naar supplementen die kunnen helpen met het verbeteren van sportprestaties. Een supplement dat steeds meer gebruikt wordt is (natrium)bicarbonaat. …
Is het eten van veel eiwitten schadelijk voor de nieren?
Linkedin Eiwitrijke diëten zijn populair onder mensen die af willen vallen en ook sporters eten vaak veel eiwitten. Daarnaast gebruiken krachtsporters vaak nog eiwitsupplementen met als doel om meer spiermassa …
Zorgt het drinken van bietensap voor betere sportprestaties?
Linkedin Sporters en topatleten zijn vaak op zoek naar manieren om hun sportprestaties te verbeteren, bijvoorbeeld door middel van het gebruik van supplementen. Een supplement dat tegenwoordig steeds vaker gebruikt …
Helpt glucosamine bij gewrichtspijn?
Linkedin In Nederland hebben veel mensen last van hun botten, gewrichten en spieren. Hierbij kunnen ze veel pijn ervaren en beperkt worden in hun dagelijkse activiteit. Deze aandoeningen van het …