In deze lezing bespreken we een aantal populaire diëten die mensen gebruiken om af te vallen of hun algemene gezondheid te verbeteren. We beantwoorden onder andere de volgende vragen:
Waarom is afvallen zo moeilijk?
Welke populaire diëten zijn er?
Welke diëten werken om af te vallen?
Welke diëten zijn het beste voor de gezondheid in het algemeen?