Linkedin Misschien wel de meest gevoerde discussie binnen de leefstijlgeneeskunde: Zorgt verzadigd vet voor een verhoogd risico op het krijgen van hart- en vaatziekten? Ondanks het feit dat er enorm …
Linkedin Superfoods zijn voedingsproducten waarvan beweerd wordt dat ze een hoog gehalte aan essentiële voedingsstoffen of bioactieve stoffen bevatten die voordelig zijn voor de gezondheid. Maar wat zijn superfoods nu …
Hart- en vaatziekten zijn een van meest voorkomende aandoeningen in de wereld met jaarlijks vele doden [1]. Een verhoogd cholesterol gehalte in het bloed is een risicofactor voor het krijgen …
Linkedin Je hoort steeds vaker de term dat zitten het nieuwe roken is. Maar is dat wel zo? Is veel zitten echt zo ongezond? In dit artikel zoeken wij uit op …
Linkedin Regelmatig wordt er gesproken over een soort magische drempel: Als je 10.000 stappen per dag zet dan ben je gezond bezig. In dit artikel zoeken wij uit of er …
Linkedin Volgens het voedingscentrum past koffie in een gezond voedingspatroon. Het algemene advies is om vanwege de cafeïne niet meer dan ongeveer 4 koppen per dag te drinken. Kookkoffie en …
Linkedin Eieren bevatten veel goede voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en eiwitten. De eierdooier bevat wel cholesterol, wat mogelijk de kans op hart- en vaatziekten verhoogt. Daarom adviseert het voedingscentrum om …
Linkedin Al jarenlang adviseren verschillende instanties dat het eten van zout beperkt moet worden voor een gezonde bloeddruk en om het risico op hart- en vaatziekten te verlagen. Het voedingscentrum …
Linkedin In een eerder artikel op Medicus Online beschreven we al de risico’s van alcoholische dranken op de gezondheid hebben. Daarin bespreken we dat de veronderstelde gezondheidsvoordelen van alcoholhoudende dranken …
Linkedin Omega 3-vetzuren zijn essentieel voor een goede gezondheid van ons hart- en bloedvaten. Daarom wordt onder andere aangeraden om twee keer per week vis te eten. Maar heeft het …
