Naar de inhoud springen
Medicus Online
Menu
  • Home
  • Gezondheid
  • Sport
  • Voeding
  • Snelcursus
  • Onze principes
  • Contact

Gezondheid

Gezondheid / Hart- en vaatziekten / Voeding

Kan je met voeding je cholesterol verlagen?

Inleiding Hart- en vaatziekten zijn een van meest voorkomende aandoeningen in de wereld met jaarlijks vele doden [1]. Een verhoogd cholesterol gehalte in het bloed is een risicofactor voor het …

Zitgedrag uitgelichte afbeelding
Gezondheid / Hart- en vaatziekten

Is veel zitten ongezond?

Inleiding De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor de risico’s van een inactieve leefstijl. Het is algemeen bekend dat regelmatig bewegen zorgt voor een betere gezondheid. Volgens de …

10.000 stappen afbeelding
Gezondheid / Hart- en vaatziekten / Sport

Moeten we 10.000 stappen zetten voor een goede gezondheid?

Inleiding Het is algemeen bekend dat regelmatig bewegen zorgt voor een betere gezondheid. Volgens de Nederlandse beweegrichtlijnen zouden volwassenen wekelijks minstens twee en een half uur matig intensief moeten bewegen. …

Dieten werkzaamheid
Gezondheid / Voeding

Welk dieet is het beste om af te vallen?

Inleiding De afgelopen jaren hebben we honderden diëten voorbij zien komen die bedoeld zijn om mensen af te laten vallen en elk jaar lijken er tientallen bij te komen. De …

Dieten uitgelichte afbeelding
Gezondheid / Voeding

Wat zijn populaire diëten voor gewichtsverlies?

Inleiding De afgelopen jaren hebben we honderden diëten voorbij zien komen die bedoeld zijn om mensen af te laten vallen en elk jaar lijken er tientallen bij te komen. De …

Vitamine C
Gezondheid / Voeding

Kunnen vitamine C supplementen een verkoudheid voorkomen?

Inleiding Vitamine C is essentieel voor een goede gezondheid en daarom is het belangrijk om voldoende groente en fruit te eten die veel vitamine C bevatten. Veel mensen slikken echter …

Vitamine B12
Gezondheid / Voeding

Vitamine B12 supplementen bij een vegetarisch dieet

Inleiding Een vegetarisch dieet wordt in Nederland steeds populairder. Veel mensen volgen een vegetarisch eetpatroon om bij te dragen aan dierenwelzijn en het milieu, maar ook regelmatig vanwege gezondheidsoverwegingen. Uit …

Melatonine
Gezondheid

Helpen melatonine supplementen bij slaapproblemen?

Inleiding Slaap is essentieel voor een goede gezondheid en kwaliteit van leven[1]. Helaas hebben tegenwoordig steeds meer mensen last van slaapproblemen. Er kan sprake zijn van een verminderde slaapduur (doordat …

Koffie hart- en vaatziekten
Gezondheid / Hart- en vaatziekten

Verhoogt het drinken van koffie het risico op hart- en vaatziekten?

Inleiding Volgens het voedingscentrum past koffie in een gezond voedingspatroon. Het algemene advies is om vanwege de cafeïne niet meer dan ongeveer 4 koppen per dag te drinken. Kookkoffie en …

Eieren
Gezondheid / Hart- en vaatziekten / Voeding

Verhoogt het eten van eieren het risico op hart- en vaatziekten?

Inleiding Eieren bevatten veel goede voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en eiwitten. De eierdooier bevat wel cholesterol, wat mogelijk de kans op hart- en vaatziekten verhoogt. Daarom adviseert het voedingscentrum om …

Berichtnavigatie

Oudere berichten

Contact

Mail: info@medicusonline.nl

Volg ons op social media

Instagram
YouTube
Facebook

Disclaimer

Alle informatie die hier wordt aangeboden dient alleen voor informatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor het advies van jouw eigen arts of specialist. Bij lichamelijke klachten, psychische klachten, vragen, of het inwinnen van advies over je situatie: Neem contact op met jouw eigen huisarts!

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Auteursrecht © 2022 Medicus Online – OnePress thema door FameThemes